Petites fuites urinaires lors de situations diverses

Lights by TENA

Il n'est pas rare que les femmes connaissent une augmentation des petites fuites urinaires lorsqu'elles rient, toussent ou éternuent, ou lorsqu'elles pratiquent certains sports. Cela ne doit pas pour autant vous empêcher de faire toutes ces choses.

Les moments ooups survien­nent en raison de la pression accrue sur votre vessie (le résultat de la contraction des muscles de l'abdomen) dans un mouvement soudain pendant lequel vos muscles pelviens ne peuvent pas répondre aussi rapidement qu'ils le feraient habituellement.

Vous remarquerez que cela arrive moins s’il s’agit d’un léger éternuement régulier car votre corps « s'est préparé à l'assaut », mieux que si vous aviez été prise au dépourvu.
Vous pouvez facilement éviter les petites fuites urinaires en faisant travailler vos muscles pelviens. Non seulement vous pouvez contracter et relâcher votre périnée pour le renforcer, mais vous pouvez également toujours avoir dans votre sac des protège-slips lights by TENA à utiliser lorsque vous en avez besoin.

Comment vous prémunir